Что нужно учесть при покупке матраса
Как утверждают медики, состояние здоровья человека во многом зависит от продолжительности сна и условий, в которых он проходит. Около 30% жизни люди проводят во сне и очень важно создать такие условия, при которых тело и мозг будут отдыхать и быстро восстанавливаться. К сожалению не многие из нас понимают важность комфортного отдыха, и зачастую это становится причиной бед.
Отсутствие здорового сна сказывается на психике человека, да и состояние его внутренних органов, мышц и суставов ухудшается, если не позаботиться о комфорте. Самое интересное, что для этого не так много надо, удобная кровать, чистое белье и конечно правильно подобранный матрас, вот и все что нужно, чтобы сохранить здоровье. Кровать выбирают наиболее тщательно, хотя при этом больше обращают внимание на ее внешний вид, а не на удобства, с постельным бельем все просто, оно должно быть безопасным для кожи.
А вот выбор матраса все-таки более сложный момент, ведь есть немало нюансов, которые рекомендуется учитывать при выборе данного аксессуара. Говорить о том, что материал, из которого пошит выбираемый матрас, должен быть экологически безопасным, пожалуй, и не стоит, это и так понятно, если конечно хочется себе не навредить.
Степень жесткости матраса определяется в зависимости от возраста и веса человека
Но обращаясь в интернет-магазин матрасов по вопросу покупки, нужно рассматривать и другие факторы, ведь и жесткость и размер и материал наполнителя и другие обстоятельства играют большую роль. Жесткость подбирается в зависимости от веса человека, которому предстоит спать на купленном матрасе.
Во сне, позвоночник должен находиться в расслабленном состоянии, чтобы не перекрывать проток крови, снабжающей все внутренние органы. Крупному человеку, скорее всего, будет неудобно спасть на очень жестком матрасе, но и если взять совсем мягкий, нормального положения позвоночника во сне добиться не удастся. Отличное решение купить здесь матрас с разным уровнем жесткости с двух сторон. То есть с одной стороны изделие более жесткое, а с другой все-таки мягче, это позволит варьировать варианты в зависимости от самочувствия.
Многие люди в возрасте более 50-ти лет имею проблемы с позвоночником, грыжи или смещение межпозвоночных дисков. Смена жесткости матраса помогает им подобрать оптимальный вариант, который может изменяться даже в зависимости от времени года. Не должен хороший матрас прогибаться по всей длине под лежащим человеком, он должен поддерживать позвоночный столб и дать возможность мышцам расслабиться.
Кстати говоря, двусторонние матрасы с разной степенью жесткости и служат гораздо дольше, из-за регулярной смены сторон. Если же все-таки проблемы со спиной и позвоночником достаточно серьезные, есть смысл приобрести так называемое, ортопедическое изделие, которое сделано с учетом возможных проблем со здоровьем человека. Ну и не забывайте о том, что людям с аллергией нужно особенно тщательно подбирать матрас, ведь материал из которого он пошит, да и материал наполнителя, не должны провоцировать приступы.
